老婆出轨后，我可以向第三者追讨精神损失费吗

您可以考虑向第三者追讨精神损失费，但需满足法定过错情形。依据《婚姻法》，仅重婚或同居导致离婚才属过错，可请求损害赔偿。一般出轨不构成过错，不能直接追讨。未及时处理可能导致权益受损，无法获得应有赔偿。
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处理方式依情况定：1.若构成重婚或同居，可收集证据提起离婚诉讼，并要求精神损害赔偿。2.若仅为一般出轨，建议协商处理，或咨询专业律师寻求法律意见。3.也可直接起诉离婚，但需注意精神损失费请求可能不被直接支持。
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法律上，您可通过协商或诉讼处理此事。先尝试与第三者协商赔偿，协商不成可提起民事诉讼，要求法院判决。选择方式时需考虑证据充分性及诉讼成本。